Elettrostimolazione total body come rimedio per dolori cronici alla schiena

NEWS / 03/03/2024

I dati provenienti da studi recenti suggeriscono che l’elettromiostimolazione total body (WB-EMS) è un intervento personalizzato ed efficace, anche in termini di tempo, per il dolore cronico alla schiena, in zona lombare. L’obiettivo di questo studio controllato non randomizzato era confrontare l’efficaciadell’allenamento WB-EMS e l’associazione tra l’allenamento specifico WB-EMS con stretching passivo Well Back System [WBS] sul dolore. Quaranta pazienti con dolore cronico, di età compresa tra 43 e 81 anni, sono stati assegnati a uno dei due gruppi: WB-EMS (n=20) e WB-EMS+WBS (n=20). Entrambi i gruppi hanno completato 12 sessioni (8 settimane) del protocollo WB-EMS (2×20 minuti a settimana). Il secondo gruppo ha eseguito esercizi specifici per il core con WB-EMS più 6 sessioni extra di stretching (30 minuti ciascuna).

I principali endpoint dello studio erano basati sui cambiamenti nella scala analogica visiva VAS del dolore e sui cambiamenti nel Questionario di Disabilità della Schiena di Oswestry (ODI). Gli endpoint secondari dello studio erano i cambiamenti percentuali della flessione massima del tronco Sit & Reach [SR] ed i cambiamenti nel consumo di antidolorifici. Entrambi gli interventi hanno migliorato significativamente i valori della VAS, del Questionario di Disabilità della Schiena e del Sit & Reach. Il cambiamento di questi parametri è stato significativamente migliore nel gruppo WB-EMS con stretching passivo rispetto al gruppo WB-EMS. Il metodo di lavoro con WB-EMS con stretching passivo può essere una forma adatta alle articolazioni e personalizzata per ridurre il dolore cronico alla bassa schiena. Acute Effects of Whole-Body Electrostimulation Combined with Stretching on Lower Back Pain Adriano Silvestri, Bruno Ruscello, Cristina Rosazza, Gianluca Briotti, Paolo Roberto Gabrielli, Cosimo Tudisco, Stefano D’Ottavio Int J Sports Med. 2023 Oct; 44(11):820-829. 40(13):831-841.

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